JanelMedina.Fit - Elexalde, Biscay

itxiarmarañon M.

Hasta mis 49 años nunca había tenido, y mira que lo he intentado, gusto y la necesidad de practicar deporte. Tampoco había considerado que el deporte era importante para la salud mental y psicológica...pensaba...el deporte solo es para mantener un físico y verte bien.
A mis 49 he descubierto el gusto y la necesidad de practicarlo sobre todo para mí salud mental, para que mi cuerpo responda a los años que tengo y lo más ....qué mí salud corporal sea cada día mejor.
Ha sido gracias a la fuerza, disciplina y energía que tiene Janel, y a sus súper clases de BARRE ....una nueva disciplina en el deporte completa para cardio, musculo, huesos y demás, donde, aún tarde, he encontrado a mi mejor aliada para ahora lograr todo lo anterior y reparar ....estaré hasta que mi vida y cuerpo pueda acudir a sus clases
Para mi acudir a sus clases es como acudir a una fiesta y cuando salgo me siento la protagonista y reina de esa fiesta....totalmente feliz aún agotada

Gracias por todo princesa

La C. D. M.

Hace un par de meses me apunté para probar a las clases de barre que imparte Janel. No sabía nada sobre este tipo de disciplina. La verdad es que me encantó porque son clases pequeñas, muy dinámicas, divertidas y al final nos vamos conociendo todas. También Janel está muy pendiente de si tenemos lesiones o algún dolor y adecua las clases y los ritmos, porque no siempre se está a tope. Allí no solo se trabaja el cuerpo, también viene muy bien para ese ratito , mientras entrenas, oxigenar la mente y no pensar, y disfrutar de la compañía.

Aitziber A.

Janel es una gran profesional. Lo da todo en sus clases y se preocupa mucho por sus alumnas. No solo hacemos ejercicio, también compartimos consejos, y sobretodo nos reímos mucho. Sus clases ya se han convertido en imprescindibles.

Mariana B.

Las clases de barre con Janel son lo máximo! Divertidas, dinámicas y con una energía buenísima. Cada sesión es diferente y pasa volando, ni te das cuenta de que estás trabajando todos los músculos del cuerpo… hasta que sales sudando como nunca 😂
Los grupos son pequeños, así que Janel consigue dar atención a cada alumna, corrigir posturas y motivar de verdad. Es imposible no salir de allí con una sonrisa (y las piernas temblando). ¡Recomendadísima!

Inma S. G.

No estaba segura de volver a empezar pilates. He tenido malas experiencias con otros monitores porque, al ser una persona con muchos problemas de salud, siempre me han tratado como una persona normal.
Sin embargo, aquí el objetivo es diferente, Janel cuida de todos los detalles, tiene en cuenta la predisposición, las necesidades y las carencias así como las dificultades para la realización de los ejercicios. Siempre animando y motivando, haciendo que la clase pase tan rápido que no te das cuenta. Para ella es importante la persona, la perseverancia ,corrige pero sin agobios.
Cuando a alguien le gusta su trabajo se nota.
Me está ayudando.

Carmen C.

No conocía esta actividad deportiva y comentar q estoy encantada con ella ,,q decir de Janel,,persona comprometida y con mucho interés en sus clases,, corrigiendo posturas y haciendolas amenas ,no sin su parte de dureza 😅.
Recomendable 100*100 .
Gracias Janel por tu implicación .💪

Charo G. S.

Estoy encantada con las clases de Barre con la maravillosa profesional como es Janel, muy recomendable para todas las personas de cualquier edad y condición física.
Clases amenas y con mucha alegría y simpatía de Janel, eso sí dándolo todo en cada momento de la clase y eso da gusto
Gracias Janel por tu profesionalidad y por ser como eres

Teresa C. A.

Las clases de Barre con Janel son lo mejor! Súper dinámicas y cada clase diferente! Muy recomendable!