Carol Blanes - Coaching Nutricional - Aprende a crear hábitos alimenticios - Monòver, Alicante

Emmanuel Gil

Tenía severos problemas alimenticios, lo cual conllevó a que subiera de peso abruptamente hasta llegar a los 110 KG de peso hace unos meses.

Conocí a Carol a través de un conocido alicantino y jamás podré estar más agradecido con esto, porque tanto ella como su chica han sido unos ángeles para mí.

No solo me han ayudado a desechar esos pésimos hábitos que estaban robándome la salud, sino también están guiandome para ser más consciente de lo que realmente implica llevar una alimentación sana y consciente.

Son excelentes profesionales.

Las recomiendo al 100%

Coral Sepulveda

Sólo tengo palabras de agradecimiento para Carol y Marina. Mi cambio ha sido un proceso donde me he sentido acompañada en todo momento. Me han resuelto cada una de las dudas que he tenido y me han enseñado a tener muy buenos hábitos, los cuales me van a acompañar para siempre. Ahora sé cómo combinar y cocinar alimentos, lo que me hace tener mejor relación con la comida y sentirme tranquila y satisfecha.
He llegado gracias a ellas a mis metas y los resultados han sido incluso mejor de lo que tenía pensado al inicio.
Me siento orgullosa de lo que he conseguido y espero que mucha gente pueda sentirse igual que yo, pues es muy gratificante después de tantos años de intentos fallidos, llegar a conseguir sentirme bien.

Blanca PEcharromán Narro

Encantada con el cambio de mentalidad que ha obrado. Cuando llevas toda la vida con dietas lidg un momento ya de abandono y de bajón anímico que es muy complicado cambiar y volver a confiar en alguien que te está diciendo que sí puedes que te ayuda, que no te va a abandonar. Pero mi experiencia desde noviembre que empecé con el cambio de hábitos, dejar de fumar por enésima vez, empezar a hacer ejercicio, etc. Ahora mismo sé que he conseguido todo gracias a La ayuda que me aporta Carol Blanes. Cuando estás sin dolores y sin ansiedad, cuando ves que te encuentras tan bien contigo misma y que la perdida de peso ha pasado a ser algo secundario, sin agobios porque estoy encantada con mi alimentación. No tiene precio. Puedo confirmar que a mí me ha cambiado a mejor la vida. No dolores de cabeza, ni ansiedad sino alegría y energía como hacía mucho tiempo MIL GRACIAS

Barbara Santamaria Gregori

Ahora que ya he acabado el programa puedo decir bien alto que ha sido una de las mejores decisiones que he tomado en mi vida. Carol y Marina han estado ahí siempre, a cualquier hora y ante cualquier duda. Y apoyándome al máximo en las fases más difíciles. He aprendido a escuchar a mi cuerpo y eso es muy muy difícil. He conseguido regular mi periodo, no tener dolor de cabeza continuo y dormir 8 horazas seguidas. He detectado qué alimentos me sientan peor y he reducido su consumo, o los que “me quiero morir” y he descartado por completo. He perdido los kilos que cogí durante los embarazos y sin necesidad de matarme a hacer deporte ni pasar hambre. Tengo energía de sobra para el día a día, y me siento súper feliz por dentro y por fuera. GRACIAS!!!

Más salud Más Belleza

Cómo le dije a Carol eres mi último cartucho y explotó pero bien?. Estoy feliz de haberte conocido y de que me hayas metido en esta forma de alimentación que me parece tan sencilla y con resultados tan buenos.
Tengo 46 años y estaba ya pesando 70kg con 1’58 cm, no podía seguir así pero lo que no quería por nada del mundo eran batidos ni pastillas y ahí apareció Carol. Ahora tras 3 meses aproximadamente estoy en 64kg y con una talla M.
Gracias porque ha sido para mí, un descubrimiento que llevaba tiempo esperando.

SONIA BLANES GIL

Llevo dos meses de la mano de Carol y Marina y solo tengo palabras de agradecimiento. Después de mucho tiempo me decidí a dar el paso y empezar un nuevo método de alimentación . Me sentía hinchada, cansada, malas digestiones, frecuentes dolores de cabeza y de estómago, llevaba años tomando a diario omeoprazol. Tengo 43 años y no me parecía muy normal todo esto, así que me puse en contacto con Carol decidida a dar un cambio en mi vida. Y este cambió llegó y yo estoy fascinada. La sensación de pesadez ha desaparecido junto a los dolores de cabeza y molestias en el estómago, he dejado el omeoprazol, he perdido muchísimo volumen, voy por -9kg menos y estoy llena de energía. Cuando priorizas tu salud y estás convencida que dejas determinados alimentos porque son nocivos para tu cuerpo todo es mucho más fácil, porque no los echas en falta. Después de la primera semana la sensación de hambre desaparece y todo fluye, empiezas a notar cambios tanto externos como internos y te sientes lleno de energía, esto es una maravilla, porque creemos que si no comemos como lo hacíamos nos vamos desmayar de hambre o a sentirnos débiles y es todo lo contrario. Cada semana es mejor que la anterior y yo sigo cada día encantada con este cambio. Yo soy de entrada muy desconfiada con casi todo en general y tenía que vivirlo en primera persona para saber si esto era así o era otro hablar por hablar y desde luego mi experiencia es muy positiva y no podía dejar pasar la ocasión para recomendaros este cambio en vuestras vidas. Si os animáis no os vais a arrepentir.
¡Gracias chicas por tanto!

Sabrina Alejandrez

Llegue a ellas gracias a la recomendación de una amiga. Por culpa de mis malos hábitos alimenticios, no dormía, siempre estaba cansada, inflamada, mala digestión y demás situaciones que generan una vida no saludable.
Baje peso aunque ese no era sólo mi objetivo, volví a dormir, mi digestión es buenísima, se fue el cansancio, me llené de energía.
Gracias a Carol Blanes”transforma tu salud” aprendí a alimentarme correctamente, pero también me ha animado a realizar otros cambios en mi vida, y ello ha supuesto mejorar mi calidad de vida en general y ver mi situación de una forma más positiva.  Me sorprendió muy gratamente que el tratamiento fuera tan integral, tan completo.
Estoy encantada y tremendamente agradecida, por su dedicación, profesionalidad y su empatía.
Lo recomiendo 100%!!!!!

PATRICIA VIDAL FERNANDEZ

Cuando no me gustaba el reflejo en el espejo y las fotografías, me negué a comprarme ropa más grande, con el propósito de hacer dieta y apareció el anuncio de Carol para cambiar los hábitos alimenticios. Algo distinto a las típicas dietas que estaba cansada de hacer.
Empecé con el programa con muchas dudas ya que arrancaba en PLENO VERANO, con previsión de un fin de semana de hotel, vacaciones con amigos....y un etc de posibles excusas. Pero hablar con Carol me animó, y fue un acierto. El paso del tiempo me fue demostrado que si no al 100% podía ir al 80% obteniendo cambios.
Hoy después de 3 meses he de decir que no sólo ha sido la perdida de peso y volumen, que creo son evidentes,sino que tengo muchísima más energía, no me canso cómo antes, no se me hinchan los pies, han desaparecido los dolores de cabeza después de días muy intensos y controlo los alimentos que le sientan mejor a mi cuerpo.
Ha sido un gran descubrimiento que seguiré manteniendo en mi día a día. Mil gracias Carol y Marina.