Uvas y Bananas Nutricionista Tres Cantos - Tres Cantos, Madrid

Pedro Fernandez

Lo primero es darle las gracias a Sergio por su atención y profesionalidad. Partiendo de que el 1 de septiembre era una persona nada activa desde hace muchos años y con un sobrepeso importante que me causaba molestias físicas importantes, las recomendaciones de Sergio en cuanto a actividad fisica y nutricional han conseguido que del 1 de septiembre a 1 de enero haya conseguido perder 20 kg y sobre todo activarme en el tema físico y conseguir que me guste caminar y trotar. Espero que sigas teniendo muchos éxitos y muchas gracias por todo

Vanesa Sanz

Sergio es un profesional espectacular, estuve con él unos 9 meses y conseguí bajar más de 10 kilos sin sufrir. Además he conseguido mantener mis nuevos hábitos y tener una vida más saludable. Volvería a recurrir a Sergio sin duda. Gracias !!

Miguel Sanz

Estoy muy contento con el progreso obtenido y los resultados.

Es verdad que para avanzar en proyectos como estos, es clave poner de parte de uno mismo, pero con el acompañamiento de Sergio todo ha sido más fácil (y menos mal).

Ha sido muy útil que, desde la primera conversación, las preguntas y el interés hayan ido e enfocar el trabajo en mis propios objetivos y capacidades (tiempo, trabajo, gustos alimenticios...).

En mi caso, buscaba alcanzar hábitos saludables sostenibles a nivel alimenticio y también a nivel deportivo. A día de hoy, gracias a su ayuda, consejos, enseñanzas y acompañamiento, siento que me llevo, no solo el progreso (pérdida de peso, bienestar, mejores hábitos...) sino también herramientas y conocimientos que me van a permitir continuar el camino en el futuro para que el cambio sea sostenible.

Sergio, tengo que darte las gracias por todo lo conseguido (y lo que queda). Honestamente, siento que no podría haber llegado hasta aquí sin tu ayuda ?

Para los demás, lo diré claro: Recomiendo ampliamente a Sergio, me ha ayudado una barbaridad.

Por dar contexto, le contacté tras ver comentarios justamente aquí, en Google y, desde el minuto uno, he confiado plenamente en su criterio y siento haber avanzado más que nunca. ?

Entender el proyecto desde su perspectiva como nutricionista, pero también con su ayuda como entrenador y con el deporte como aliado, ha sido clave.

Pepamd

Muy contenta con Sergio. No solo he perdido el peso que nos habíamos propuesto, sino que ha conseguido que cambiara hábitos y que fuera consciente de la importancia de una bajada de peso conforme a una buena nutrición y la práctica de ejercicio, que para mi era muy importante.

Sergio, además de ser un profesional con profundos conocimientos de nutrición y deporte, consigue motivar y apoyar para no tirar la toalla, tiene una paciencia infinita. 🙂

No puedo más que recomendar que os pongáis en sus manos.

Carmina Dominguez

El trabajo de Sergio ha sido todo un éxito tanto en lo relativo a la dieta como al ejercicio físico. Ha generado una rutina de entrenamiento en mi día a día q me ayudara a estar estética y físicamente como a mí me gusta. La perdida de peso ha sido mayor de la q nos propusimos en un principio. Acudir a el ha sido un gran acierto!

Shadumbra

Llevo más de 6 meses trabajando con Sergio y puedo decir que además de una gran experiencia me he llevado un gran amigo. Es un chico muy atento, profesional y versátil. Estoy muy contento con el resultado de este largo cambio y con todo lo que ha supuesto el proceso en sí. A día de hoy y con 15 kg de grasa menos puedo decir que ha merecido la pena. No solo he mejorado estéticamente sino que además he adquirido, gracias a las herramientas que me ha proporcionado Sergio, un nuevo estilo de vida. Me ha enseñado que puedo disfrutar de comidas que antes no me gustaban, que también se pueden obtener resultados físicos saliendo de fiesta y comiendo libremente, que no todo son sumas y restas y que nuestros cuerpos no tienen límite. En definitiva, me ha enseñado a mejorar como persona. ¡200% RECOMENDABLE!

Laura López Unquiles

Estoy encantada con el trabajo que he realizado con Sergio. Contacté con el por recomendación de un familiar y fue un acierto. Había ido a otros centros de nutrición (cadenas) con el objetivo de perder peso, pero las dietas requerían mucho tiempo y atención porque tenía que pesar todo lo que comía etc. Sergio es muy comprensivo y siempre he sentido que hemos trabajado según mis necesidades y estilo de vida. Además, me ha enseñado en qué consiste una buena alimentación y una vida saludable. Mi objetivo era perder 8kg: lo conseguimos y me mantengo en mi peso deseado! Gracias!

Ana de la Chica

Sergio es un excelente profesional y una mejor persona. Mi experiencia ha sido muy positiva puesto que se preocupa muchísimo por la evolución de tu dieta abarcando todos y cada uno de sus aspectos. Yo destacaría sobre todo su honestidad, te dirá siempre las cosas tal y como son. Muy recomendable, sin duda