4MOM Ibiza - Puig d'en Valls, Balearic Islands

María J. G. C.

Son un equipo de profesionales único y formado. Gracias a Natalia, Raquel y Ana puedes entrenar de forma adaptada durante todo el embarazo. Y no es solo un lugar de entreno, están pendientes de ti, te revisan durante la ejecución, y te acompañan durante todo el tiempo ❤️. No se como hubiera estado sin sus entrenos que me han dado movilidad y fuerza en la parte final del embarazo y en el posparto de cesárea.
Además también encontrarás clases para prepárate para el parto con su Matrofit, sesiones de fisioterapia y talleres sobre el embarazo y posparto.
Sin duda, repetiría 100%

Dámaris

En 4MOM hay unas profesionales que te acompañan, tanto durante como después del embarazo, de manera excepcional. Cada una de ellas tiene un rol fundamental tanto a nivel fisioterapéutico y suelo pélvico, de entrenamiento funcional y obstétrico.
Sin lugar a duda recomiendo, pues yo seguiré con ellas por mucho tiempo porque su apoyo y guía me ha reconfortado mi salud física y emocional!

Mónica F.

4mom es el equipo perfecto que te acompaña durante y después del embarazo, no encontrarás mejores profesionales. Durante el embarazo, te acompañan con entrenamiento funcional, clases de matrofit para preparación al parto y talleres. En el posparto, el seguimiento con una gran fisioterapeuta que te ayuda a recuperarte, clases para recuperar el abdomen y, en cuanto se puede, entrenamiento funcional. Sin ninguna duda, ¡Ana, Raquel y Natalia son las mejores!

Sandra T. E.

No puedo estar más feliz de haber encontrado 4mom. Raquel es una profesora y matrona increíble, sus charlas son súper interesantes y siempre transmite mucha confianza y profesionalidad. Tanto ella como Natalia son unas entrenadoras de 10, las clases están pensadas para el embarazo y te hacen sentir cuidada en todo momento. El ambiente en la sala es lo mejor: acogedor, motivador y con unas compis encantadoras que hacen que cada sesión sea un ratito para ti y tu bebé. Lo recomiendo al 100%!

Vanessa D.

Tuve la suerte de contar con este equipo increíble durante mi embarazo. Las chicas fueron un pilar fundamental en todo el proceso. No solo me sentí cuidada y guiada, sino también profundamente comprendida como mujer y futura madre.
Ana, que es un amor de persona con una sonrisa siempre en el rostro, supo adaptar cada sesión a mis necesidades. Su enfoque, basado en el movimiento consciente y seguro para el embarazo, me ayudó a mantenerme activa, fuerte y conectada con mi cuerpo en cada etapa. Gracias a ella, llegué al parto con mayor confianza, flexibilidad y preparación física.
Raquel, la matrona con el corazón más noble y bondadoso fue mucho más que una profesional: fue una verdadera aliada para todas. Su acompañamiento cercano, humano y lleno de sabiduría me dió calma en los momentos de duda y fuerza en los momentos más delicados.
Siempre dispuestas a escuchar, resolver inquietudes y brindar información clara y actualizada, su apoyo fue clave para vivir un embarazo informado y tranquilo.
En conjunto, con el equipo 4Mom me sentí acompañada, no solo en lo físico, sino también en lo emocional. Gracias a ellas, viví esta etapa tan especial con alegría, confianza y serenidad.
Recomiendo a este equipo con los ojos cerrados. Además ofrecen talleres y charlas donde tienes mucha información y te ayudan un montón.
Su profesionalismo, calidez y compromiso marcan una gran diferencia. Han sido parte esencial de una de las experiencias más importantes de mi vida.
Toda mujer embarazada necesita a estas tres profesionales en sus vidas!
No puedo estar más agradecida con estas chicas! ❣️

Marga B.

Entrenar en 4mom durante mi embarazo ha sido, sin duda, una de las mejores decisiones que he tomado en esta etapa tan especial.

Cada entrenamiento ha sido un chute de confianza, bienestar y fuerza. Me he sentido acompañada, escuchada y muy bien guiada. ¡Gracias, chicas, por ser como sois! Por ponerle tanto amor, por esa sonrisa diaria y por demostrar que cuando se ama lo que se hace, el resultado se nota… y se siente.

Y es que, cuando se eligen los mejores ingredientes —profesionalidad, pasión, empatía y alegría— solo puede salir un platazo. Y en este caso, ha salido una auténtica bomba de centro.
Nos veremos en postparto😘

marivi P.

Voy hace meses a Matrofit con Raquel y es lo mejor que pude hacer, he mejorado y seguiré hasta el día del parto ya que eso me ayudará a que todo sea mucho más fácil.
También hice el taller de preparación al parto y me encantó todo, mucha información para ir preparada el gran día.
Gracias 💜💜💜💜💜

Aribon 1.

Ellas son lo más top! Las recomiendo 100%
Yo entrenaba con Ana antes de que naciera 4 mom, y estaba encantada! Me quedé embarazada y que mejor que se le sumaran mas profesionales, Raquel como Matrona y Natalia como fisio especializada en suelo pélvico. Me han acompañado durante todo mi camino y una vez mi pequeño nació allí siguen conmigo! Natalia me está dejando como nueva y en breves vuelvo a entrenar con Ana! Siempre adaptando a mis necesidades, eso me hace sentir muy segura!
Durante el embarazo hicimos el taller de preparación de parto también con mi pareja y nos vino genial para aprender sobre como enfrentar uno de los momentos mas importantes que venia.
Mil gracias por todo chicas!!!!!! ❤️❤️❤️ a seguir sumando momentos!!!